“Pronuncia queste parole ad alta voce ogni mattina per iniziare al meglio la giornata e allontanare i pensieri negativi”, i consigli dell’esperto
Come iniziare ogni giornata con una mentalità positiva grazie ai consigli dello psichiatra esperto Dr. Daniel Amen, che includono affermazioni, routine salutari e un atteggiamento ottimista per affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità e determinazione, migliorando così il benessere mentale e la resilienza psicologica. In un mondo sempre più frenetico, dove le preoccupazioni quotidiane … Leggi tutto