“Pronuncia queste parole ad alta voce ogni mattina per iniziare al meglio la giornata e allontanare i pensieri negativi”, i consigli dell’esperto

Alcuni consigli per iniziare al meglio la giornata

Come iniziare ogni giornata con una mentalità positiva grazie ai consigli dello psichiatra esperto Dr. Daniel Amen, che includono affermazioni, routine salutari e un atteggiamento ottimista per affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità e determinazione, migliorando così il benessere mentale e la resilienza psicologica. In un mondo sempre più frenetico, dove le preoccupazioni quotidiane … Leggi tutto